반응형 Health & Hope67 역류성식도염 증상과 원인 역류성식도염 증상과 원인 현대인들의 고질병인 역류성 식도염으로 고생하시는 분들이 생각보다 많은데 최근 코로나19로 인해 발열 등의 기본 증상이 발생하는데도 코로나 의심환자로 분류될까봐 병원찾는게 쉽지 않은 상황이 참으로 안타깝네요. 사실 역류성 식도염의 경우는 불규칙한 식생활이나 흡연, 음주, 운동부족등으로 인하여 발생하는 질병으로 음식물들을 섭취시 위산이 식도로 역류하여 발생하는 염증 정도로 생각하시며 됩니다. 역류성 식도염 증상으로는 가슴 뜨거움 소화불량과 답답함, 신트림 또는 목에 이물질이 걸린듯한 느낌과 가슴과 명치부분 혹은 뒷목쪽등에 발열감이 생기는 증상등이 있습니다. 역류성 식도염 증상 방치하면 큰병된다. 조기 예방에 실패하거나 별거 아니겠지? 라는 생각으로 장기간 방치했다가는 합병증이나 식도.. 2020. 12. 16. 코로나19 상황 오해와 진실 코로나19 상황 오해와 진실 이번달 24일부터 서울을 포함한 수도권에 사회적 거리두가 2단계가 다시 시행되었습니다. 오랜 기간동안 이어저온 사회적 거리두기로 국민들 모두 피로감이 쌓여있지만 일부에서는 미국이나 유럽보다 확진자 규모가 적다보니 많은분들이 코로나19 상황에 대한 경각심이 떨어진게 사실입니다. 3차 유행이 본격화된 현재도 전국 곳곳에서는 여전히 마스크를 미착용하거나 소모임을 갖는등 사회적 거리두기가 잘 지켜지고 않고 있는게 현실입니다. 하루빨리 일상으로 돌아가기 위해 방역의 초심을 되찾아야 하는 이때 사회적 거리두기를 둔감하게 만드는 코로나19 상황에 대한 오해와 진실을 정리해 봤습니다. 1. 한국은 해외보다 확진사 수가 적다! 조금은 주춤하긴 하지만 하루 확진자수 130만명 이상씩 발생하고 .. 2020. 11. 25. 코로나 면역력 강화 방법 코로나 면역력 강화 방법 안녕하세요 요즘 코로나19 때문에 바이러스로 부터 내몀에 면역력 강화 방법을 궁금해 하시는 분들이 상당히 많은데요. 단순히 잘먹고 잘잔다고 해서 면역력 높이는데 효과적인 것은 아니고 적당한 운동과 식이요법 등이 필요한데 일생 생활에서 누구나 어렵지 않게 실천할 수 있는 면역력강화 방법에 대해서 한번 알아보도록 할께요. 1. 생활 리듬 지키기 낮과 밤에 온도차가 심한 시기에는 생활리듬이 깨지기 쉬운데요. 이로인해 불규칙한 생활들이 사람의 면역력을 떨어뜨려 크고 작은 질병과 바이러스에 노출되게 됩니다. 또한 이런 부분들이 면력력을 저하시켜 기저질환을 악화시키는 경우가 많아요. 다들 아시다시피 규칙적인 생활과 하루 8시간 정도의 충분한 수면은 면역력을 강화하는데 기초적이면서 가장 확실.. 2020. 11. 24. 코로나19 시대 예방은 필수! 폐에 좋은 식품 10가지 코로나19 시대 예방은 필수! 폐에 좋은 식품 10가지 인간에 몸중에서 최근들어 가장 시달리고 있는 신체기관은 어디일까? 누가 뭐라해도 폐가 아닐까 싶다! 현대 사회를 살아가면서 신체중에서 호흡을 담당하는 기관인 폐는 산업화에 따른 각종 공해물질로 오렴된 공기나 미세먼지로 인해 고통받고 있고, 더구나 코로나19로 인해서 더욱더 위협받고 있는게 사실이다. 폐를 잘 관리하기 위해서는 금연은 물론 운동이 절실하지만 현대인에게 매일 규칙적인 운동은 쉽지 않은 과제이다. 그래서 바쁜 현대인을 위한 코로나19 시대 예방필수 프로젝트! 폐를 건강하게 하는 식품 10가지를 한번 알아볼도록 할께요. 1. 깨끗한 물 더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다 물은 가장 기본적이며 몸속을 세척하는 기능을 한다. 깨끗하고.. 2020. 11. 23. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 다음 반응형
