탈모 방지 모발 관리법

본격적인 여름철이 시작되면서 피부관리나 모발관리에 대한 관심이 높아지고 있는데요.

여름철에는 강한 햇볕과 고온다습한 날씨 때문에 탈모가 악화되기 쉽답니다.

 

탈모를 원천적으로 차단하고 치료할 수 있는 방법은 뚜렷하진 않지만 생활 습관을 바꿔 탈모를 늦추는 방법은 분명히 있습니다.

 

 

생활 습관의 변화로 탈모를 예방할 수 있는 방법은 아래 포스팅을 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

탈모 예방법 생활습관 개선

 

탈모방지를 위한 모발 관리법

탈모를 예방하는 가장 좋은 방법은 모발을 잘 관리하는 것인데 여름철 강한 자외선에 의한 두피 및 모발 건강을 위한 모발 관리법에 대해서 알아보겠습니다.

 

다듬기

여름철에는 갈라진 머리끝을 잘라내는게 좋습니다. 머리카락은 생각보다 빠르게 자라는데 늦은 봄부터 여름까지가 머리카락의 성장기 이기 때문이다.

 

모자 착용

여름철 외부 활동을 위한 외출시에는 모자를 착용하는 것이 좋은데 모자 챙이 넓은 디자인으로 고르는 것이 좋습니다. 또한 외출 시 머리에 자외선 차단 기능이 있는 제품을 바르는 것이 좋은데 이는 머리카락이 끊어지고 부스러지는 것뿐만 아니라 염색한 머리의 색깔이 바래는 것도 막아줍니다. 

 

머리카락 적시기

여름철에는 수영장을 자주 찾게 되는데 수영장에 들어가기 전에는 머리를 흠뻑 적시는게 좋은데 이는 머리카락이 깨끗한 물을 머금고 있을 경우 염소 등 화학물질을 덜 흡수하기 때문입니다. 또한 수영장이나 바다에서 물놀이가 끝난 후 나온 다음에는 깨끗하게 헹궈주셔야 합니다.

 

 

 

자연 바람으로 머리 말리기

여름철에는 평소보다 자주 머리를 머리를 감게 되는데 이때 보습 성분이 좋은 샴푸와 린스를 사용후 머리는 자연 바람으로 말리는 것이 좋습니다. 만약 드라이기로 머리를 말려야 하는 상황이라면 뜨거운 바람보다는 차가운 바람으로 머리를 말리는 것이 좋습니다.

 

두피 건강에 힘쓰자

샴푸시 클래리파잉, 안티 레지듀 등의 표기가 있는 제품으로 일주일에 1~2회는 머리를 감아주어 두피에 쌓인 화학 물질을 제거해 주는 것이 두피에 좋으며 보습과 영양을 위해서 마무리는 트리트먼트로 하는 것이 좋습니다.

 

사실 의학적으로 보면 탈모 방지제라고 구분된 약품은 아직까지 없습니다. 의사들의 견해들이 서로 다를 뿐 치료보다는 탈모를 예방하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

치매 초기증상 예방과 치료법

 

탈모 예방법 생활습관 개선

 

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