효능 좋은 홍삼정 제품 선택 기준

효능 좋은 홍삼정 제품 선택 기준

 

 

크로나 19가 장기화되면서 많은 분들이 면역력 강화나 기력 회복을 위해서 찾게 되는 건강기능식품중 가장 인기있는 제품이 바로 홍삼정등 홍삼관련 제품이죠.

 

시중에 판패되는 건강기능식품 제품들은 홍삼정 뿐만 아니라 홍삼스틱, 홍삼진액, 홍삼농축액 등 다양하면서도 간편하게 복용할 수 있는 건강식품들이 정말 많은데요. 제조사나 판매처에 따라서 가격도 천차만별이지요. 

 

 

 

 

 

하지만 정작 홍삼 제품을 구매할 때 특정 브랜드 제품을 선호하는 분들이 많은데 브랜드보다는 홍삼의 효능과 제종 방식에 따른 좋은 품질을 구분해서 선택하는 기준에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

홍삼의 효능

 

홍삼에는 비타민, 사포닌, 폴리페놀, 철분 등 다양한 영양분을 고루 함유하고 있는데 그중에서 인체에 유익한 사포닌은 약 3%를 함유하고 있습니다. 사포닌[진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3] 등은 신체의 면역력을 강화시켜 주고 피로회복 및 혈액순환 개통에 도움을 주며 항산화에 도움을 주어 갱년기 증상과 기역력 감퇴 예방에 탁월하다고 알려져 있어 특히 노약자 분들에게 아주 좋은 제품이랍니다.

 

그렇기 때문에 부모님들 선물 선호도 1위가 대부분 홍삼정 등 홍삼제품인 이유죠.

저역시도 매일 홍삼정 제품들을 복용하고 있는데 복용하지 않을때와 복용할때의 차이가 분명히 있답니다.

 

 

 

 

 

 

식품의약품 안전처가 인정한 홍삼의 6가지 기능성

1. 면역력 증진
2. 피로 개선
3. 기억력 개선
4. 혈액흐름 개선
5. 항산화 작용 도움
6. 갱년기 여성의 건강에 도움

 

 

 

홍삼 제조 방식

 

홍삼정이나 관련 제품들은 원재료인 홍삼의 제조 방식에 따라 추출물에 양이 달라지게 되고 그만큼 섭취할 수 있는 영양 성분의 양이 달라지게 됩니다. 

 

홍삼 제조 방식에는 홍삼을 물에 달여내는 물추출방식과 홍삼 전체를 통째로 갈아 넣는 온체식방식이 있는데 홍삼의 좋은 영양분을 모두 섭취하기 위해서는 온체식 방식으로 제조한 홍삼제품을 구매하는 것이 좋습니다. 물추출방식의 경우는 보통 48% 정도의 수용성 성분밖에 추출할 수 없는 반면에 온체식방식의 경우에는 물에 녹든 안 녹든 관계없이 홍삼의 영양성분 100% 모두를 섭취할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

홍삼의 흡수율

 

한국인 약 37%가 몸속에 홍삼 성분을 분해할 수 있는 효소가 존재하지 않아 홍삼을 아무리 많이 먹더라도 홍삼 효능을 볼 수 없습니다. 홍삼 효능을 보려면 초미세분쇄기술을 이용해 흡수율을 최대한 높인 홍삼제품으로 구매하는 것이 좋습니다.

 

초미세분쇄기술은 홍삼 성분 자체를 머리카락보다 작은 마이크로미터 단위의 초미세 분발로 만드는 방법으로 홍삼 성분을 분해할 수 있는 효소가 몸속에 존재하지 않아도 체내 흡수가 가능하며 흡수율도 높아지는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

이렇게 홍삼 제품이나 홍삼정 등을 구매하시려면 일단 홍삼 효능에 대한 기본적인 지식과 제조방식 그리고 흡수율 등들 꼼꼼하게 확인하고 구매하시는 게 효율적입니다.

 

시중에 판매되고 있는 제품들이 모두 건강에 좋은 건 사실이지만 사람의 기본 체질에 따라 몸에 맞지 않는 경우도 있지만 필요하시다면 최대한 저렴하면서 효과적인 홍삼 제품을 선택하는 게 현명하지 않을까 생각됩니다.