반응형 프로바이오틱스4 프로바이오틱스 효능 구매 나 섭취 시 꼭 확인할 사항 인간의 장은 신체의 면역 세포 중에서 거의 70% 이상이 존재하는 신체 최대 면역 기관이랍니다. 그렇기 때문에 장기능에 문제가 발생하면 면역 체계도 함께 망가지기 때문에 여러 가지 질환에 쉽게 노출될 위험이 매우 큽니다. 특히 현대인들은 사회생활 과정에서 다양한 스트레스를 받게 되는데 이를 해소하지 못해서 누적되게 되고 이를 해소하기 위해 음주나 폭식 등이 이어지면서 면역력이 파괴되기 쉬운데 이 과정에서 유익균 보다는 유해균 수가 증가하게 되고 변비 같은 장 질환에 노출되게 됩니다. 이를 해결하기 위해서 최근에는 '프로바이오틱스' 나 좋은 유산균의 배양을 늘리는 '프리바이오틱스' 같은 제품들이 현대인들의 건강을 위한 필수 건강 기능식품이 되었습니다. 이중에서 오늘은 면역력 증가에 직접적인 영향을 주는 프.. 2021. 6. 3. 장 건강 지키는 유산균 식품 장 건강 지키는 유산균 식품 장을 튼튼하게 유지시키기 위해서는 장속에 살고 있는 각종 세균에 대해서 알아야 하는데요. 장 건강을 지키기 위해서는 몸에 안 좋은 나쁜 유사관을 없애고 몸에 좋은 유산균을 증식시켜야 한답니다. 그래서 필요한 것이 프로바이오틱스나 프리바이오틱스 인데 보통 많이들 들어보셨을 겁니다. 프로바이오틱스는 몸에 좋은 유산균으로 생각하면 되고 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이 정도로 이해하면 쉽답니다. 프로바이오틱스 프로바이오틱스란 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말합니다. 현재까지 알려진 대부분의 프로바이오틱스는 유산균들이며 일부 Bacillus 등을 포함하고 있다. 러시아의 과학자 Elie Mechinikoff가 불가리아 사람들이 장수를 누리는 이유가 Lac.. 2021. 3. 2. 변비해결방법 장건강 챙기고 치질개선 변비해결방법 장건강 챙기고 치질개선 대한민국 대표 질병인 변비....!! 초전에 잡고 치질이나 게실염, 대장암 예방하자~ 변비를 격어보신 분들이라면 정말 아이죠? 얼마나 고생스러운 병이라는 것을요. 현대인들의 생활습관 때문인지 장건강이 좋지 않아 소화불량이나 변비를 가지고 계신분들이 상당히 많답니다. 변비는 심할 경우 치질이나 대장암 등을 유발할 수 있기 때문에 치료가 필요한데 건강한 생활습관으로도 충분히 개선이 필요하기 때문에 초기에 문제를 해결하는 것이 가장 중요합니다. 변비의 경우는 3일 이상 변을 못보는게 지속되고 변을 볼때 딱딱한 변으로 인해 혈변을 자주 보고나 배가 아파서 화장실을 가도 잔변감이 남아있는 느낌이 계속되는 것을 말합니다. 남성분들 보다는 평균적으로 여성분들이 변비에 고생하는 경우.. 2021. 1. 7. 장건강에 필수적인 프리바이오틱스 효능 장건강 개선에 필수적인 프리바이오틱스 효능 최근 이슈가 되고 있는 프로바이오틱스가 무엇인지 알아볼께요. 프로바이오틱스는 많이 들어봤지만 프리바이오틱스는 생소해 하시는 분들이 많으실겁니다. 간단하게 말해서 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 증식을 돕는 먹이라고 생각하시면 됩니다. 프리바이오틱스란 무엇인가? 유산균에 대해서 관심있는 분들은 아마도 프로바이오틱스라는 단어를 많이 드러보셨을텐데요. 장내에 기능과 면역력을 유지하기 위해서는 장내 유해세균이 중요한 역할을 하게 되는데 이 기능을 도와주는 유익균 혹은 유산균이 바로 프로바이오틱스 입니다. 이 프로바이오틱스의 증식을 돕는 먹이가 바로 '프리바이오틱스' 랍니다. 많은 분들이 면역력 강화나 장건강을 위해서 프로바이오틱스(유산균)를 많이 복용하고 있는데 유산균.. 2020. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
